Categorie archieven: Work-out Routines en Trainingsplannen

Ontdek een breed scala aan effectieve work-out routines en trainingsplannen bij DB Sport. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, hier vind je alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. Leer over verschillende trainingsmethoden, nuttige tips voor het opbouwen van spiermassa, uithoudingsvermogen en kracht, en verbeter je algehele sportprestaties met onze deskundige begeleiding en advies.

Krachttraining en alcohol

Sinds een tijdje is de horeca weer open. Dit betekent dat de echte liefhebbers al  [...]

Personal trainer blog: tips voor een gezonde levensstijl

Een korte korte inleiding over het leven van Daniel Blinker. Ongekend en ongezout verteld hij  [...]